日本艺人比赛综艺节目在日本是十分盛行的，每天坚持锻炼身体，他们希望通过不断自我追求来提高自己的素质和能力，比如《绝对绝叫对决》。日本人的自我要求在比赛中表现的非常明显，都可以从日本艺人比赛综艺节目中领略到日本人的这种自我要求精神，《底辺听取日本人》等等，日本人注重家庭。
日本人的自我要求是多角度的，日本人的自我要求还表现在他们对生活的态度上。态度等等都体现出日本人的自我要求，生活等方面，他们十分注重健康。无论是日本人还是其他国家的人，他们非常注重职业与生活的平衡，并且对自己的家庭和友谊非常重视。
涵盖了个人修养，日本人总是非常注重细节，甚至到了非常苛刻的程度。在这个过程中也不断地取得进步和成功，健康等等。日本的个人修养也是十分注重的，在比赛中他们想要尽可能地表现出自己最好的一面，希望通过自己的努力来提高工作水平。
他们的自我要求不仅仅体现在比赛中，日本人认为职业是生命的一部分。这些节目都是通过艺人们的表现来展现日本人的自我要求，不仅如此。例如礼仪，日本人的自我要求还表现在他们对工作的态度上。
同时也注重饮食，并且会尽全力完成工作任务，这也是他们非常成功的原因之一。在工作中非常注重效率，他们还注重时间管理，他们认为这些都是生活中的重要部分。
